近日

話題#氯雷他定#

沖上微博熱搜第一

話題下不少網(wǎng)友發(fā)問

我的救命藥怎么了？

每年四五月份

多地漫天的楊柳飛絮

超級討人厭

，時長00:17

“氯雷他定”“過敏性鼻炎”

等關鍵詞的搜索量大幅增長

除了氯雷他定

不少網(wǎng)友指出

“西替利嗪”

也可以抗過敏

醫(yī)生提醒：

長時間服用建議遵醫(yī)囑

看到有些網(wǎng)友把氯雷他定當作“一年四季的保命神器”。杭州市三醫(yī)院許海波醫(yī)師提醒：“氯雷他定畢竟是一種抗組胺藥、受體拮抗劑藥，常見副作用就是嗜睡，我們一般建議晚上睡覺前服用。針對有心臟基礎疾病的患者以及開車的患者謹慎服用，特別是飲酒期間同時服用抗組胺藥加重認知和精神運動障礙！”

這種藥能長期吃嗎？許海波醫(yī)師說，過敏性鼻炎一般分為季節(jié)性過敏性鼻炎和常年性過敏性鼻炎，“常年性過敏治療我們以局部用藥、鼻噴為主，發(fā)作比較厲害時，比如季節(jié)交替時會推薦吃一段時間氯雷他定，時間在2-4周，2周后過敏性鼻炎一般會慢慢好轉，好轉就要把藥慢慢停下來轉為局部用藥（鼻噴）為主。”

杭州市第三人民醫(yī)院皮膚科章一近副主任醫(yī)師建議，首先要屏蔽過敏源，盡量不接觸花粉、柳絮。比如出門時可以戴口罩、圍紗巾，盡量穿得嚴實一點。萬一柳絮等落到皮膚上，盡量不要揉搓、撓抓，可以用清水洗凈。此外，早上10點到下午4點是柳絮高發(fā)的時間段，有過敏癥狀的患者盡量避免在該時間段外出?？梢赃x擇更早一些、或晚一些、或雨后出行。章一近表示，較長時間服用建議咨詢醫(yī)生更安全。

春季防敏提醒

遠離過敏原

常見的過敏原有花粉、飛絮、霉菌、塵螨、紫外線等，盡量避免或減少接觸過敏原環(huán)境。適當減少戶外活動，少到含有柳絮、花粉的地方游玩，避免在花粉數(shù)量最高的傍晚出門。

做好防護措施

外出活動時，做好防護，外出回家后及時換衣服、洗澡。使用吸鼻器或鼻噴定期清潔鼻腔，可以有效降低過敏反應，備好防止發(fā)生過敏性疾病急性發(fā)作的藥物，如果過敏癥狀持續(xù)不退，需及時到醫(yī)院就醫(yī)。

保持環(huán)境衛(wèi)生

保持居住環(huán)境的干凈衛(wèi)生。減少或避免使用任何可能引發(fā)過敏的物品，如地毯、毛絨玩具，對于家中的衣物、棉被、枕頭、窗簾等，要常洗、常曬、常拍打，減少其中的病菌和塵螨。定期擦洗家具，擦洗的時候最好使用濕毛巾或者濕墩布，以免灰塵揚起，引發(fā)過敏。

注意飲食均衡

除了盡量減少接觸過敏原、保持環(huán)境衛(wèi)生等，還可以通過飲食防治過敏。注意均衡飲食，多吃蔬菜、水果，適當補充維生素C、維生素E等，緩解過敏炎癥。避免飲酒，減少海鮮、牛羊肉和辛辣刺激性食物的攝入。加強鍛煉，增強自身免疫力。

除此之外

很多“資深患者”表示

最好的方法

其實是戴好口罩！

此說法也得到了醫(yī)生的認同

北大醫(yī)院耳鼻喉科隋海晶醫(yī)生提醒

易過敏人群外出時要

“全副武裝”遮擋飛絮

中午盡量少出門

在室內要注意關閉紗窗

外出回來可清洗面部、鼻腔和口腔

新民晚報（xmwb1929）綜合中國青年報、杭州交通918、健康有約、廣州日報、武漢疾控