為進一步提升干部職工的心理健康水平，普及心理健康知識，提高職工個人心理調(diào)適能力，培養(yǎng)積極向上、理性、平和的心態(tài)，助推中心文明單位創(chuàng)建。9月9日，市食檢中心聯(lián)合解放路社區(qū)舉辦了新時代文明實踐心理健康知識講座。

講座邀請了甘肅心理咨詢師學會副會長邢杰，他圍繞“心理問題的識別、預防與應對”這一主題，從認知理論、病理心理、情緒管理等多個方面進行了深入淺出地講解。邢杰副會長首先闡述了心理健康的重要性，強調(diào)良好的心理狀態(tài)對于個人的工作、生活和人際關系都有著積極的影響。通過典型個案分析，介紹了常見的心理問題及表現(xiàn)，如焦慮、抑郁等，并提供了有效的應對方法。在互動環(huán)節(jié)，中心干部職工及解放路社區(qū)代表就子女教育、婚戀、手機依賴等問題積極提問，邢杰副會長耐心解答，現(xiàn)場氣氛熱烈。

此次講座得到了與會人員的一致好評。大家紛紛表示，通過此次講座，對心理健康的重要性有了更深刻的認識，學到了很多實用的心理調(diào)適技巧，將在今后的工作和生活中更加關注自己和家人的心理健康，及時宣泄情緒，走出“亞健康”狀態(tài)，以更加積極的心態(tài)面對各種挑戰(zhàn)，立足本職崗位，認真履職盡責，守護人民群眾飲食安全，為慶陽經(jīng)濟社會高質(zhì)量發(fā)展貢獻自己的力量。

中心副主任徐廣財主持會議。今后，市食檢中心將以此次講座為契機，進一步加強干部職工的心理健康教育，不斷提升干部職工的綜合素質(zhì)，為推動新時代文明實踐活動深入開展提供有力保障。

供稿：市食檢中心  杜彥輝