隨著冬季來(lái)臨，氣溫驟降，流感進(jìn)入高發(fā)期。流感病毒活動(dòng)頻繁，傳播迅速，嚴(yán)重威脅公眾健康。連日來(lái)，寧縣社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心優(yōu)化接種流程，并通過(guò)多種渠道宣傳流感預(yù)防知識(shí)，提高公眾接種意愿。近日，記者在寧縣社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心看到，前來(lái)接種流感疫苗的市民在醫(yī)護(hù)人員引導(dǎo)下正有序登記預(yù)約，等待接種疫苗。接種室內(nèi)，醫(yī)護(hù)人員耐心地向每一位接種者講解接種流程和注意事項(xiàng)，嚴(yán)格按照規(guī)范流程進(jìn)行操作，確保接種工作安全、有序、高效進(jìn)行。

接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。它能顯著降低感染風(fēng)險(xiǎn)，減輕癥狀，減少并發(fā)癥。正在接種疫苗的馬應(yīng)哲告訴記者:“我覺(jué)得這個(gè)針劑非常好，能減少人的感冒癥狀和次數(shù)，我已經(jīng)連續(xù)接種幾年了。”“每年定期接種流感疫苗可以刺激人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體，當(dāng)人體接觸到流感病毒時(shí)，這些抗體能夠迅速識(shí)別并中和病毒，從而降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。特別是高風(fēng)險(xiǎn)人群，如60歲以上的老年人、6月齡至5歲的兒童、孕婦、慢性病患者以及醫(yī)務(wù)人員等。”寧縣社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中西醫(yī)結(jié)合副主任醫(yī)生王鑫說(shuō)，“接種流感疫苗最佳時(shí)機(jī)是流感季節(jié)來(lái)臨之前，即每年的秋季。這樣疫苗有足夠的時(shí)間刺激人體產(chǎn)生抗體，從而在流感高發(fā)期提供有效的保護(hù)。”

據(jù)了解，與普通感冒相比，流感是一種急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)，發(fā)病率高。通過(guò)接種流感疫苗，人體能夠產(chǎn)生針對(duì)流感病毒的特異性抗體，從而在病毒入侵時(shí)迅速作出反應(yīng)，有效阻止病毒的復(fù)制和傳播。接種流感疫苗后，人體可能會(huì)出現(xiàn)一些輕微的免疫反應(yīng)，如注射部位疼痛、紅腫、發(fā)熱、乏力等。這些反應(yīng)通常是正常的，表明疫苗正在刺激人體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體。但如果出現(xiàn)嚴(yán)重的過(guò)敏反應(yīng)或持續(xù)的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

醫(yī)生還提醒，除了接種流感疫苗外，還有其他一些預(yù)防措施可以幫助預(yù)防流感。比如，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，使用肥皂水徹底洗手，經(jīng)常清潔常用物品和表面。避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴等易感部位，經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣清新。在流感高發(fā)季節(jié)，盡量避免到人流密集的場(chǎng)所，如果必須去，盡量佩戴口罩以減少病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)。加強(qiáng)身體免疫力，保持良好的生活習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)，充足休息。補(bǔ)充維生素C、鋅等對(duì)提高免疫力有幫助的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

在采訪中，醫(yī)生還提醒，流感病毒具有變異性和多樣性，疫苗可能無(wú)法覆蓋所有流行的病毒株，接種流感疫苗并不能保證100％的防病效果。因此，在流感流行季節(jié)，即使接種了流感疫苗，公眾仍要提高呼吸道傳染病防護(hù)意識(shí)，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和健康生活方式。如果出現(xiàn)流感癥狀，如高熱、咳嗽、喉嚨痛等，應(yīng)盡早到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。（全媒體記者 李雪燕  左小華）